close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Mexická kuchyně

25. října 2007 v 13:19 |  O jídle
Tradičními latinskoamerickými základními potravinami jsou rajčata,fazole, rýže a kukuřice,ale dnes jsou doslova schovány pod velkými porcemi masa,sýra,smažených tortill a smetany.Můžete tak sníst denní příjem kalorií během jednoho jídla v mexické restauraci.Naštěstí jsou tu zdravější možnosti, zahrnující salsu,mořské plody a fazole
Co si objednat:
Salsa 30 kcal, 2g tuku
Tortillová polévka 240 kcal, 14g tuku
Polévka z černých fazolí 180 kcal, 5g tuku
Kuřecí fajitas se 2 lžícemi salsy 470 kcal, 26g tuku
Mexická rýže ( žlutá ) a černé fazole 315 kcal, 1g tuku
Co vynechat:

Smažené nebo restované fazole 320 kcal, 19g tuku

Sýrová quesadilla se smetanou 900 kcal, 59g tuku

Nachos s fazolemi, sýrem a smetanou 800 kcal, 50g tuku

Vegetariánské buritos 810 kcal, 32g tuku
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama